入冬以来，儿童呼吸道和消化道等疾病进入高发期，新沂人民医院儿科门急诊量暴增，每日就诊患儿1000余人次，儿科面临的压力和忙碌可见一斑。
      为了患儿得到及时诊治，医院在门诊、急诊、病房、检验及相应科室增加帮班医生，急诊24小时饱和运转，取消门急诊医生休假，医护人员“全体总动员”，加班加点，共同尽最大努力满足患儿诊疗需要。

      “儿科是‘哑科’，很多孩子在就诊时不能完整正确地表述病情，全靠家长转述和医生自己观察，这给诊治带来不少困难；儿科医生平时工作压力大、工作强度高，遇到冬季就诊量大、夜班多时越发如此，有的医生甚至连轴转，几乎都没有休息过，有的医生自己生病了却依然坚守在岗位。”儿科主任张芳说，“但我们在工作中不怕苦不言累，更多的是希望被理解和尊重。”

专家支招如何预防冬季疾病：
在冬季流感易发的季节，应尽量避免去人多通风设施不好的地方，外出时戴口罩，以减少传染机会。室内宜勤开窗通风，衣服被褥宜常洗晒。患病时，应卧床休息，吃易消化吸收的食物，多饮水。
疾病的痊愈需要一定的时间，因此提醒家长，不要一有不适就拉着孩子跑医院，路途的奔波，孩子休息不好，况且在医院的长时间待诊过程中容易发生交叉感染，反而会加重病情。
感冒期间家长良好的家庭护理往往会起到事半功倍的效果。
具体方法如下：
1）注意休息：让孩子充分休息，以减少体力消耗，病儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
2）调理饮食：孩子感冒后食欲多减退，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。喂奶的孩子可暂时减少次数，不要强行喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励孩子多饮水，防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。
3）起居：居室安静，常开窗通风保持空气新鲜，禁止家长在室内吸烟，温度宜恒定，适当增加室内湿度。
4）不滥用抗菌素：感冒初期多为病毒感染，抗菌素非但无效，使用不当反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情，应遵医嘱酌情使用抗菌素。
5）发热的护理：对体温在38.5℃以上者，可给予退热药，也可以选择温水擦浴的办法。为加快皮肤散热，不应盖太厚的棉被或穿过多衣服。高热持续不退者，退热药可间隔4~6小时重复一次。
6）6个月~3岁的小儿感冒发热时应警惕高热惊厥的发生：有过高热惊厥史儿童，最好在发热头2天给予预防惊厥的药物。
7）仔细观察症状体征变化，若发现下列情况提示可能发生并发症，应及时到医院就诊。
■  长时间拒吃或喝任何食物或饮料，或有频繁呕吐者；
■  有行为改变，包括烦躁或嗜睡 （反应性降低），这时需要立即就医；
■  诉有头痛，伴有呕吐，而且是喷射状呕吐；
■  呼吸困难、很费力，或呼吸急促，需要立即就医；
■  精神萎靡、面色苍白、表情淡漠、肢体松软无力、肢端厥冷、皮肤出现花纹；
■  持续发热38.5oC以上超过72小时；
■  眼睛变红或流出黄色液体；
■  鼻塞不能改善或变得严重了，超过2周未愈；
■  有耳朵感染的症状或体征（疼痛、 拉耳朵、 哭闹）。
疾病预防
1.多运动。运动永远是提高抵抗力最好的也是最重要的方式。冬季可以带孩子跳跳绳、跑跑步，每天坚持体育锻炼，循序渐进。
2.勤洗手。接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径，所以，不管在幼儿园还是在家里，都要养成经常洗手的习惯。
3.勤通风。封闭的环境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通过呼吸被吸入体内。冬季免不了要开空调，所以开空调的室内，更要开一段时间以后通风。
4.多吃水果蔬菜。维生素C有预防感冒的作用。
5.常泡脚。这应是冬季保健必修课。给孩子用温水泡脚，揉搓脚心，左右脚各20下，可以有效增强血液循环。
6.加强保暖。衣服一定要穿暖和了，但是也不能穿太多，适当为宜。
7.多喝水。治疗和预防感冒最好的方法之一是喝水。多喝水有助于增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用。

来源：新沂人民医院