减压赋能 轻松备考

                   ——春华小学六年级心理减压活动

   随着小升初考试的临近，六年级学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战小升初的六年级学子科学调试心理，提高学习效率，春华小学6月11日下午对全体六年级学生开展心理减压团体活动，让学生们轻松减压，宣泄焦虑，烦躁等不良情绪。    轻松活泼“动力圈”的游戏，孩子们发扬团队精神、互相帮助，体验到团队的向心力和凝聚力，培养了他们勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。    整个活动过程中，呐喊声、鼓掌声此起彼伏，气氛热烈，同学们完全沉浸在无拘无束的笑声里，忘却了学习的疲劳，在活动中放松身心，凝聚意志、调试心态，增强了应对压力的信心并有效缓解压力。    活动在歌曲《少年》中结束，通过本次活动，同学们收获了笑声与自信，释放了压力，也更加深刻地体会到，在即将到来的挑战中，唯有自己全力以赴，才能收获更好的结果。

愿我们的少年面对未来，无所畏惧，在以后的日子里，带着自信、勇敢，坚定乐观地向前冲。