保证睡眠，健康成长

      ——五营小学开展以“睡眠”为主题的教育活动

为保证小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，进一步加强小学生睡眠管理工作，5月26日，五营小学开展了“保证睡眠，健康成长”主题教育活动。
　　活动中，首先利用主题班会的形式开展健康睡眠宣传教育，让全体师生认识到睡眠对身体健康的重要性。其次，为保障学生的睡眠时间，严格控制学生到校时间，倡议教师按时下课，不拖堂，保证学生的课间休息时间，严格控制学生的课外作业量等。同时号召全校师生积极参加阳光体育活动，坚持每天一小时的体育锻炼，适当摄入有利于睡眠的食物，提高睡眠质量。此外，学校还通过微信群等方提醒家长督促孩子按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

通过开展此次主题教育活动，达到促使全体师生养成良好的睡眠习惯，达到最完美的睡眠效果，以充沛、旺盛的精力更好地学习与工作，从而促进学校的和谐发展。